Apati
Apati och utan titel. Så börjar jag. För ibland så måste jag bara börja för att själv förstå vad som händer. Känsla. Låg, apatisk, ledsen, irriterad, uttråkad och frustrerad. Destruktiva tankar bygger bo och hopplösheten vilar tungt på mina axlar. Bryta. Skriva.
Jag förstår varför jag känner som jag gör och jag fattar att situationen jag är i är orsaken. Jag måste själv ta steg, kämpa för att komma ur myndighets greppet och det fängelse jag hamnat i. MEN att själv ta steg i kraftig motvind är ju inte lätt och det gör att jag hamnar i apati. Motorn stängs av och jag hamnar i total haveri i alla fall är jag där nu. Min energi är så låg och vemod dominerar i mitt sinne. Var är glädje? Blir irriterad på mig själv på samma gång för jag vet det jag vet och det är att ingen annan än jag själv kan eller kommer att förändra denna situation och det kommer inte att ske över en natt MEN mina steg för att nå framgång kommer inte ske i soffan vid tvn eller genom att jag går och tänker katastroftankar. Jag sitter själv med val och alternativ och det är bara jag som kan välja. Undvika, tycka synd om mig själv, inaktivitet, isolering - För det mig framåt?
Med det sagt så betyder det ju inte att jag bara kan "rycka upp mig/krya på mig" NEJ! Men det betyder att jag måste jobba framåt med mina steg. Jag såg en film nyss om en lärare som börjar undervisa i en klass där det är gängkriminalitet, rasism, våld, droger mm mm
Hon kämpade för sin klass och hon gjorde förändringar för hon hittade sig själv och sin dröm, sin mening sin drift och därmed möjlighet att hjälpa andra människor. Filmen var inspirerande dels för att det var en sann historia om en människa som valde att se, valde att tro på människans förändring. Nu orkar jag inte mer djup utan jag ska gå till affären med totalt motstånd, detta för att bryta inaktivitet och isolering, det är syftet och det gör jag med en promenad som har ett mål. (jag vet att jag inte kommer må sämre utan promenaden ångrar jag inte) Sen är mål 2 att maila a kassan med frågan om jag är berättigad den högre aktivitetsersättningen via dem och inte f kassan.
Så dagens tips:
Promenad med syfte, du ångrar aldrig en promenad.